Melanie A.

Es war einmal….
(eine nicht so „gute“ Nacht Geschichte, geschrieben von Melanie A.)

Es war einmal eine junge Frau namens Melanie, die seit ihrer Pubertät vor allem nach der Ersteinnahme der Pille mit unerklärlichen Schwellungen, blauen Flecken und Schmerzen in ihren Beinen zu kämpfen hatte. Unzählige Cardioeinheiten und Low Carb Jahre später – egal wie viel sie abnahm, ihre Beine blieben dick und schmerzten weiterhin. Nach vielen Jahren der Frustration und Verzweiflung wurde Melanie endlich von einer Ärztin aufgeklärt: Sie litt an Lipödem. Diese Erkrankung ist eine chronische Fettverteilungsstörung, die hauptsächlich bei Frauen auftritt und zu einer ungleichmäßigen Fettverteilung in den Beinen führt. Melanie war erleichtert, endlich eine Erklärung für ihre Beschwerden zu haben, doch zugleich war sie auch wütend da sie von den Ärzten erfuhr, dass es keine Heilung gibt.

Melanies Leben bestand aus Sport, irren Low Carb High Protein Diäten und dann wieder einer Phase des Futterns. Danach begann das Spiel von vorne.

Dann kam Katharina …

Hallo mein Name ist Melanie und ich habe Lipödem Stufe 1. Jedoch seit ich bei Katharina im Coaching bin ist alles anders. Ich habe gelernt was nötig ist um meine Symptome zu lindern. Keinen 0815 Weg. Katharina hat mich bei der Hand genommen und mir gezeigt wohin ich gehen soll. Wir sind in meinem Tempo in meine Wunschrichtung gegangen. Katharina hat mir den Weg gezeigt. Dieser Weg verläuft ohne Hungern ohne Verzicht. Man macht die Dinge nur anders. Die schnellen Ergebnisse vor allem in der ersten Zeit sprechen für sich.

Bilder sagen mehr als Worte…

Christine S.

Lieber Lipödem Lifestyle statt Op

Wie habe ich mich nach meinen drei Lipödem OPs gefühlt? Zuerst erleichtert. Ich dachte, ich habe es endlich geschafft… ich habe wirklich daran geglaubt.
Ich dachte ENDLICH ist diese Last weg.

Doch die Freude hielt nicht lange.
4 Monaten nach der letzten Op passte ich immer noch nicht in meine Hosen. Hatte noch größere Schmerzen und meine Beine waren schlimmer vom Wassereinlagerungen betroffen als je zuvor.

Kosten der drei Operationen: 16.000 Euro

Heilung war das keine, denn selbst nach 6 Monaten waren meine Hände immer noch voller Wasser. Ich wollte Sport machen, aber es war kaum möglich, weil es einfach unfassbar weh tat. 

Der einzig sichtbare Effekt war an meiner Hüfte zu sehen. Ich denke, das wäre sonst ein sehr harter Kampf gewesen. 
Das hat mir definitiv geholfen.

Das Lipödem Lifestyle Coaching war die beste Entscheidung meines Lebens!!! 

Dass ich mich dafür entschieden habe, war allerdings eine Überwindung, denn mein Vertrauen und meine Hoffnung auf Heilung war schon komplett gestört. Ich hatte große Angst das ich mein Geld wieder falsch anlege, aber habe all meinen Mut gefasst und dachte: „Schlimmer kann’s nicht mehr werden.“

Nach dem ersten Monat im Coaching, haben mich die Ergebnisse komplett umgehauen. Ich verlor so eine große Menge Wasser und die Kilos purzelten nur so dahin – das war crazy! Als ich die ersten Abmessungen gesehen habe und wie schnell diese runter gingen war ich einfach nur „baff“ 

Die Symptome verbesserten sich quasi sofort!! 
Meine Verdauung regulierte sich.

Ich fühle mich wie ein neuer Mensch! 

Ich muss noch so viel verarbeiten.. mein Hirn kommt mit dieser rasanten Verbesserung absolut nicht mit. Manchmal realisiere ich es noch garnicht. Dann sehe ich ein Bild und bin einfach mega stolz. 

Würde ich die Operation wieder machen? NEIN!!
Würde ich es empfehlen? Eventuell ja – aber erst ab Lipödem Stadiun 3.

Diese Operation waren die €16.000,- meiner Meinung nach nicht wert. Ich hatte große Schmerzen, schlimmer als davor. Mein Vertrauen in Ärzte wurde dadurch extrem gestört.

Ich habe im Dezember 2023 mit Lipödem Lifestyle Coaching meine „Traumfigur“ erreicht. Und ich weiß aber jetzt schon, dass ich weitermachen werde. Denn ich habe nun wieder große Fitness Ziele.

Bilder sagen mehr als Worte…

Nathalie F.

Lipödem Ausbruch nach Schwangerschaft

Ich habe vor dem Coaching gerade mein zweites Kind bekommen, und fühlte mich total unwohl. Meine Oberschenkel hatten durch den Hormonumschwung extrem an Umfang zugelegt, und mein Gewicht ging und ging nicht runter. 

Ich wurde auf Katharina durch meine Schwester aufmerksam – sie war schon im Coaching und man sah bei ihr nach kurzer Zeit schon riesen Erfolge – das wollte ich auch und habe mich ebenfalls für einen Lifestyle change entschieden.

Jetzt, nach knapp 7 Monaten, erkenne ich mich kaum wieder. Ich fühle mich so wohl in meiner Haut wie noch nie zuvor, habe viel reinere Haut, keine Menstruationsbeschwerden, viel mehr Energie und vor allem keine schweren Beine mehr!! 

Katharina unterstützt mich in jeder Lebenslage, auch wenn es mal nicht so funktioniert und ich in alte Muster falle – sie ist da und zeigt mir den Weg! 

Ich würde mich jederzeit und immer wieder dafür entscheiden, denn es hat mir meine Lebensqualität zurückgegeben und verbessert, das ist mit Geld nicht aufzuwiegen.

Nadine F.

Bevor ich das Coaching begonnen habe, ging es mir nicht wirklich gut. Wenig Energie, Gereiztheit und Müdigkeit standen an der Tagesordnung.

Falsche Ernährung, die wiederum eine Gewichtszunahme zur Folge hatte, brachten mich zum Verzweifeln.

Als ich dann das Coaching begonnen habe, merkte ich schnell, dass sich neben der Gewichts- und Umfangabnahme vieles mehr verändert. Ich bin fitter, energiegeladener – ich komme morgens leichter aus dem Bett – meine Perioden- und Beinschmerzen sind kaum mehr vorhanden ebenso Stimmungsschwankungen und Gereiztheit.

Auch wenn die Umstellung am Anfang nicht einfach war, zahlt es sich vollkommen aus dran zu bleiben.

Kein Profi ist je vom Himmel gefallen und Katharina steht einem in jeder Lebenslage zur Seite. Es ist vollkommen in Ordnung Fehler zu machen und dass nicht alles gleich rund läuft war bei ihr nie ein Problem. Ich empfinde es als angenehm mit ihr zu arbeiten und offen sagen zu können, wenn in einer Woche dieses oder jenes nicht funktioniert hat.

Sie ist immer zu erreichen und für ihre Kunden da, auch wenn man einmal den Fokus verliert.

Ich kann das Coaching wirklich jedem wärmstens empfehlen.

Nicole E.

Liebe Katharina, ich weiß bis jetzt noch nicht, was ich sagen soll.

Ich habe im März mit der Lifestyle Umstellung begonnen und dachte mir noch:“Ich bin gespannt ob das was wird.“

Und siehe 4 Montate später….Boom…💥 

Es hat sich was getan und das nicht nur körperlich. 

Ich gebe zu, am Anfang hatte ich Schwierigkeiten, doch mit deiner ehrlichen und korrekten Art, hast du mir nochmals „Neu“ die Augen geöffnet 👀.

Alle die Angst haben diesen Weg zu gehen, weil Sie denken Sie schaffen das nicht oder den Gedanken haben „bei mir geht’s nicht“, die bitte ich es einfach zu machen und auszuprobieren. Ihr verliert nix!

Wenn es jemandem zu teuer ist, den muss ich als Denkanstoß geben: Ist eine OP billiger? 

Ich bin jedenfalls mehr als happy und bin gespannt was ich in den nächsten Monaten noch dazu lerne. Natürlich darf ich meine Vorfreude auf meine Köperveränderung nicht vergessen! 🥳🥳☀️

Mit Katharina macht ihr gar nix verkehrt, sie bringt euch mit ihrer sympathischen, ehrlichen und herzlichen Art auf den richtigen Weg. 

Mit ihrem Fachwissen kann sie euch nur weiterbringen und bereichern. 

Ich bin mega happy mit dir den Weg gehen zu dürfen und  würde ihn jederzeit wieder gehen ❤️

Patricia E.

Ich habe in den letzten drei Monaten ein Lifestyle-Coaching bei Katharina von Lipödem? Kein Problem! durchlaufen, und diese Reise hat mein Leben verändert.

Der Anfang war zwar holprig, weil ich an alten Gewohnheiten festhielt und manchmal geschummelt habe. Besonders schwer fiel mir der Verzicht auf Alkohol, da ich emotionales Essen und Trinken gewohnt war. Doch Katharina ist niemand, die einfach nur zustimmt.

Sie hat mich mit ihrer direkten und ehrlichen Art dazu gebracht, mich wirklich zu hinterfragen und meine Ziele klarer zu sehen.

Durch Katharina habe ich gelernt, dass es vollkommen in Ordnung ist, sich abzugrenzen und dass es normal ist, nicht mit jedem klarzukommen. Ich habe erkannt, dass ich selbst in Freundschaften nicht aus Harmoniebedürfnis immer nur zustimmen muss. Sie hat mir geholfen, mich von sogenannten „Energievampiren“ zu lösen, die ihre Probleme regelmäßig auf mich abladen, ohne selbst zur Veränderung bereit zu sein. Diese Erkenntnis hat mir viel innere Stärke gegeben.

Ein besonderer Durchbruch war, dass Katharina mir den Mut gab, endlich den Schritt zu wagen und aus meinem Job auszusteigen, in dem ich zehn Jahre lang feststeckte. Ich hatte mich so stark über diesen Job definiert, dass ich mich lange nicht getraut habe, etwas Neues zu beginnen. Ich habe gelernt, dass ich mich nicht ständig in Rollen und Aufgaben zwingen muss, die gar nicht zu mir passen. Dank Katharina konnte ich diese Veränderung annehmen und die Erfahrungen positiv sehen, anstatt mich selbst zu verurteilen.

Eine wichtige Erkenntnis war, dass die Ernährungsumstellung leichter ist als gedacht. Natürlich ist es eine Umstellung, die Zeit braucht, aber wenn man wirklich will, schafft man alles.

Ich kann jedem versichern, dass es sich lohnt!

An mir sieht man das: Mit meinen 1,59 m habe ich in drei Monaten über siebeneinhalb Kilo abgenommen, und das ohne großartigen Sport oder Hungern. Tatsächlich habe ich sogar mehr gegessen als zuvor. Es ist wirklich unglaublich, und ich bin dankbar für jeden Moment dieser Reise.

Lipödem? Kein Problem! war für mich der Startschuss in ein neues Leben. Heute gehe ich mit einer gesunden Neugier und positiven Einstellung in die Zukunft und weiß, dass ich die Stärke in mir habe, mein Leben selbst zu steuern. Katharina hat mir gezeigt, dass ich der Kapitän des Schiffes meines Lebens bin und den Mut in mir trage, meine Ziele zu erreichen.

Nicole S.

Liebe Katharina ich danke dir von Herzen für die letzten 3 Monate bei dir im Coaching.

Ich durfte so vieles mitnehmen. 

Das Essen war früher nie wirklich mein Freund. Mal zu wenig, dann wieder zu viel, vor allem aber immer viel zu wenige Kohlenhydrate. Ich hatte auch immer mit Essanfälle zu kämpfen und fühlte mich nie richtig wohl mit meiner Figur.

Ich bin so überglücklich dich kennen gelernt zu haben,
da ich jetzt endlich weiß was und wieviel ich essen soll und auch darf.

Genau so wollte ich mich immer ernähren und wusste nie richtig wie ich anfangen soll. Es war immer ein Kampf. Jetzt habe ich endlich die Figur die ich haben möchte und mir geht’s so gut dabei.

Leider war ich im Coaching ziemlich erkältet und konnte keinen Kraftsport machen, den ich jetzt aber wieder anfange. Man sieht wie ich trotzdem ohne Sport  meine Figur verändert habe. Ich bin so überglücklich und freue mich so.

Vielen vielen Dank du Liebe.